×
  • Péče o tělo
  • Životní styl
  • Jídlo a recepty
  • Mobilní menu
Zavřít menu
Péče o těloŽivotní stylJídlo a recepty
Lenka Králová
Autor

Lenka Králová

Lenka Králová je autorka webu masazkladno.cz, kde sdílí inspirativní tipy na péči o tělo i chutné recepty. Psaní miluje už od dětství, kdy si vymýšlela příběhy a zapisovala své první kuchařské pokusy do deníku. Dnes se plně věnuje tvorbě článků o životním stylu, vaření a relaxaci, čímž pomáhá čtenářům objevovat radost z jednoduchých rad a zdravých návyků v každodenním životě.

Poctivý domácí vývar bez umělých přísad: Tradiční postupy, které zlepší chuť i výživovou hodnotu

Poctivý domácí vývar bez umělých přísad: Tradiční postupy, které zlepší chuť i výživovou hodnotu

Zdravé dezerty z běžných surovin: Avokádo, cizrna a banán zasytí, ale nezatíží kaloriemi

Zdravé dezerty z běžných surovin: Avokádo, cizrna a banán zasytí, ale nezatíží kaloriemi

Chcete zdravé klouby? Bez těchto návyků vám doplňky budou k ničemu

Chcete zdravé klouby? Bez těchto návyků vám doplňky budou k ničemu

Pečené brambory v marinádě? S těmito postupy už nikdy nebudou jen přílohou, ale hvězdou každého stolu!

Pečené brambory v marinádě? S těmito postupy už nikdy nebudou jen přílohou, ale hvězdou každého stolu!

Konec trápení s břišním tukem! Tyto potraviny ho spálí rychleji, než si myslíte

Konec trápení s břišním tukem! Tyto potraviny ho spálí rychleji, než si myslíte

Zapomeňte na kávu! Skutečný klíč k dobití energie a skvělé náladě se skrývá v něčem jiném

Zapomeňte na kávu! Skutečný klíč k dobití energie a skvělé náladě se skrývá v něčem jiném

Ovesná kaše, která vám změní život: Tři jednoduchá vylepšení pro více energie a rychlejší hubnutí

Ovesná kaše, která vám změní život: Tři jednoduchá vylepšení pro více energie a rychlejší hubnutí

Zapomeňte na chemii: Proč byly české okurky za socialismu nejlepší na světě

Zapomeňte na chemii: Proč byly české okurky za socialismu nejlepší na světě

Šéfkuchaři konečně prozradili tajný trik: Zlatavou cibulku jako z restaurace máte za 10 minut!

Šéfkuchaři konečně prozradili tajný trik: Zlatavou cibulku jako z restaurace máte za 10 minut!

  • O nás